步骤：
首先呢，我们将米清洗干净，放在电饭煲或者煲粥的锅中。
在熬制米的过程中，我们将紫薯清洗干净，皮去掉，切成小块儿。
什么时候放紫薯呢，这是个关键，我都是等粥基本上熬好了，放入紫薯，再熬制1个小时左右，之后你就不用管了，焖一会儿就可以了。什么时候想喝，就盛一碗出来。
美味的紫薯粥做好了，美味香甜，入口不腻，不仅孩子爱喝，大人也很喜欢。
美味挡不住，很好喝，孩子喝了两碗都喝不不够。
里面你还可以加入花生、红枣等，都是可以的，喜欢吃板栗的，还可以加入生的板栗，非常的香甜，喝了不上火，想光喝粥，可以熬的粘稠一些，就可以当饭了，就点菜就可以了。
想当饭后甜点，可以熬的稀一点，饭后喝上一碗，心里美美的。
紫薯呢，不仅可以做粥，你还可以做成各种美食，像紫薯糯米丸，自己做，不仅成本低，关键是管够，很好吃。
各种各样的粥你都可以来做。像燕麦紫薯粥，超市里买的燕麦，加上牛奶等，最后上面可以切点水果放进去，一碗香甜无比营养丰富的水果燕麦粥就做好了。
保你一碗喝不够，美容养颜，关键是还补充了维生素。
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