绿豆中含有多酚物质,在碱性环境,氧气作用等因素下,发生化学反应而变成红色。
如何煮出绿色的的绿豆汤呢?

❶ 用纯净水煮或是加一点柠檬汁或白醋
如果有条件,用纯净水煮。如果手边没有纯净水,可以在水里加一点柠檬汁或白醋,以尝不出酸味为宜,这样做只是为了中和酸碱度,出来的汤很绿。
❷ 等水沸后再放入绿豆,千万别着急
不要冷水下锅,而要水煮沸后再把泡发的绿豆下锅。
❸ 煮绿豆汤一定要盖上盖儿
一定要盖上盖子煮,与空气接触越少越好。
❹ 多使用压力锅,避免用铁锅!
煮的时间越短、越密封,越能保持绿色,因此用压力锅煮出来的绿豆汤往往保持绿色,避免用铁锅。
绿豆与水的完美比例
❶ 绿豆:水=1:8,小火慢慢熬制
绿豆与水的比例为1:8,一次性加足量,小火慢慢熬制,直至完成,保证沙水不分离,色还绿。

让绿豆快速开花的2个小诀窍
❶ 先浸泡后冷冻法,绿豆速速开花
把绿豆洗净加少量水(刚好没过绿豆)浸泡十来分钟,然后沥干水分,放入冰箱冷冻层,四小时后拿出,烧一锅沸水,然后放入冻好的绿豆,很快就开花了。
这样做的原理是,绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。
❷ 保温瓶里用开水浸泡3~4个小时
将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。(by @徐大力4587)
有这些小窍门加持,绿豆汤口感真绵密
❶ 放一小把糯米,绿豆汤轻松煮出沙
想要绿豆出沙,秘诀就在于一小把糯米,糯米软糯,可以使绿豆汤的口感更绵密。

❷ 烧开后焖一下再开火,简单又省事
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