朋友消极厌世怎么劝说

人生有乐也有苦，有喜也有悲，不会是一帆风顺的，有高峰，也有低谷。人生是一次漫长的旅途，在旅途中也许会遇到困难或者逆境，也许会收获意想不到不到的美景。人生无常所要从多角度思考问题，看待人和事。

人生的意义有很多种，人生的目标、理想也有很多种，即使一个方面比较失意，也不会不影响其他方面，重要的是如何面对，如何自我调整，其实抱怨也是好事的，这表示潜意识开始厌烦现在这个状态，想要改变了，尝试和工作环境以外的人多沟通，多做思想的交流，感受下其他人对于事情的想法，和处理方式，不要一直处于自我封闭的状态。

消极抑郁厌世都是心情和思想，它使人自我封闭、压抑、难受。积极的情绪能够让人身心健康，然而消极的情绪则会让人精神疲惫，丧失进取心，严重的会失去自我控制能力。当陷入消极情绪时需要一些方法来摆脱消极情绪的困扰。

1. 加强运动锻炼，动起来告别消极。如果长时间在室内或者不与他人接触，一定会变得很消极，需要做的是运动起来，参加做一些自己喜欢的运动，让身体动起来，在运动状态中中断这些负面念想，候热情度才会高涨，记得要选择一个情天的日子，到户外去走走，这样消极会慢慢变得积极。

2. 改变单一的生活方式，让生活变得更加多彩，把注意力，转移到自己感兴趣的事上，如散步、下棋、垂钓、练书法、听音乐、看电视、逛公园、探亲访友等。

3.走出自我封闭的阴影，离开封闭居室到大自然中去放松心情，心态就会随着环境的改变而改变，或者约上好友外出旅游。

4.走进家庭的怀抱，在家人和朋友的陪伴、关注下走出心理的阴影，在家人和朋友的劝导下打开心结，排遣心里的忧虑和烦恼。适时可以求助心理医生。

人无所事事就陷入消极。人生，充实是一生，颓废也是一生，为什么不选择充实呢？快乐是一生，伤心也是一生，为什么不选择快乐呢？希望幸福快乐，必然真诚地渴望幸福快乐。幸福快乐与否完全取决于心态，想幸福快乐，随时都可以幸福快乐，没有什么事情能够阻拦。

人生的痛苦永远多于快乐。一个人的降生就意味着痛苦的开始，而一个人生命的结束，则是痛苦的终结。人的一生，就是不断地与痛苦抗争的过程。人生的意义，就在于从与痛苦的抗争中寻找少许的欢乐面对生活的艰难困苦，学会一笑置之。

劝说朋友消极厌世，要在分清消极厌世的情况之下决定，如属心理疾病消极厌世，必须到医院治疗，如属看待人世间没有正确看法，则可从生而为人是幸运，乐观应世是本事，消极厌世毁人生三个方面进行劝说。

生而为人是幸运。人类是至今只发现的宇宙间高级智慧生物。人类的形成是经过数百万年才通过成熟男女精卵结合孕育生育出人，才通过学以成人劳动创造了人的德智能力。人之所以成为真正的人，体现为实践活动产生正确思想，正确思想导向人的正向活动。人世间人的整体代际延续与个体有限生命之演绎活动不一定会产生指定的个人，指定的个人既然出生于人世间，这就是一种幸运。既然有幸来到人世间做人，就要珍惜有限的人的生命。

乐观应世是本事。人来到人世间，虽然不是享受现成生活，生活要靠人去向往造就享受升华，在造就生活过程中，会出现相应的艰难困苦，要经受必有的曲折磨炼，要学习收获必要的德智，要具备必有的能力，要选准和运作必须的事业目标，要成家立业婚配生育养育抚育教育子女，但只有这样，才是做人乐观应世的本事。人世间人与事的运转变化自有规律，只要能够遵循客观规律办事，艰难困苦可以克服，曲折磨炼正好使人成熟，通过努力奋斗获得业绩的过程与结果都会使人体验与感受幸福。因此，做一个真正之人真是好。

悲观厌世毁人生。人若固执偏执悲观厌世，这也不如意，那也有烦恼，将人世间之阴暗面遮住自已眼光而看不到光明面，思想被动，行动消极，活得有气无力，做什么都没有兴趣都不来劲，这就是悲观厌世。悲观厌世是人生的腐蚀剂，有了悲观厌世之思想行动，必然会毁了人生。多幸运多美好的人生啊！何必要因为悲观厌世而自毁呢？赶快醒悟吧！既然有幸来到人世间，就要自信自立自强做人，就要乐观应世而承担起做人的使命与责任，好好活着，活出特质与风彩！活出价值与意义！