可有的解答了。
第一、现在中国发展强大了，工作压力特别大，每天朝九晚五的上班。回到家里面已经是疲惫不堪了，只想躺在床上休息。
第二、坐着不累吗？😂睡得不舒服吗？😂，手机不好玩吗？睡着玩不好吗？😂在床上玩手机，各种姿势怎么舒服怎么躺，坐着不方便而且很累。现在年轻人躺着的主要原因就是因为手机吧，以前手机没有这么流行的时候，也没见有多少人会在床上躺着，一般都是出去玩了，现在人们已经离不开手机了，床上躺着10个人，有9个都是在玩手机的。😄😄
能躺着绝不坐着，那是现代社会的一种懒人现象问题的存在。
为什么现在的年轻人身体都属于亚健康状态，就是缺乏锻炼。不自律，一个字懒，随着社会的发展，高科技的诱惑，给现代的年青人带来了方便，同时也带来了不便。都是手机惹得祸，谁都可以离开就是离不开手机📱。
但是躺着和坐着并不是一个好的习惯，如果躺久了，会造成反应迟钝，还有就是肚子上面的赘肉一块一块的多，如果做久了的话，会使大腿小腿的肉分布不均匀，自然穿不上自己喜欢的紧身裤啦！
在这里呢，你可以参考以下几点，这几天来每天适当的锻炼一下，每天呢不要这么久的作着，偶尔的适当的运动运动，或者是在家跳跳绳，如果你觉得你分不开手机的话，那么你就可以给自己制定一个小计划，比如：做一套适合自己的瑜伽，适当的做上一个小时或者半个小时，之后在合理的补充水分。或者给自己找一些事情做。比如：打扫打扫屋子啊，收拾收拾家具，在自己制作一些手工，这样时间就会很快的消磨掉了。
不过你可一定要记住了，能站着就不要坐着，能坐着就不要躺着，人越懒，能反应会越来越迟钝，正值青春年华，我们要把握好时机，做好自己应该做的事情，做好自己本分的事情，让自己的人生呢也绚烂多彩。
记住，你现在浪费时间就是消磨自己美好的人生，努力做一些事情，可比在家里懒惰的不行强。
让我们一起加油，创造出更美好的人生😊😊[碰拳][碰拳]。
感谢您的阅读，希望对您有帮助，让我们一起加油吧！💪💪💪
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