从我们对咨询案例的观察来看,过于内向的人罹患心理疾病的可能性偏大。一方面是因为过于内向的人他们的朋友少,跟家人也走得不会太近,这样他们从家人朋友那里感受到的爱、温暖、支持等正能量的东西就少。人是群居动物,有爱和归属的需要,如果这部分缺失太多,人的心理会出现不健康状态;第二个方面的原因是,过于内向的人较少主动向他人倾诉或者就是不向他人敞开自己的内心世界。我们每个人在日常生活经人经事都难免遇到挫折和困难,都可能产生诸如愤怒、委屈、失望、伤心等的负性情绪,如果这些负性情绪不能通过及时通过向他人倾诉来疏泻掉,日久天长就可能导致诸如抑郁症、焦虑症、强迫症等的心理问题。第三个方面是由于过于内向的人跟外界接触少,常常沉浸在自我想象的世界里。对外界的现象、刺激更多地依据自己的想象来认知理解,这就很有容易导致他们的认知偏离客观现实、曲解现实。举个例子,有个人很喜欢跟人开玩笑,有一天不经意地跟这个过于内向的人开了个有关吃货的玩笑,说完这个玩笑就走了。但是在过于内向的人这里可就不得了了,他可能会觉得那人是在嘲笑他贪吃,感觉自己受到了羞辱,这个羞辱的情绪又让他回忆起过往受到的其他羞辱事件,于是花很多时间在那里义愤填膺地折磨自己。如果这样的情况多了,他就会患上心理疾病。
所以我们给过于内向的人的建议是:多跟人接触,多跟人交流,这样可以收获更多朋友、从家人朋友那里获得更多爱和支持、了解环境和他人真实的面貌,生活可以更加真实、快乐。
另外,对于已经存在有心理问题的过于内向的人,建议联系专业的心理咨询机构来专业解决心理问题、改善性格。
太内向的人心里多少会有一定问题的,这类人渴望跟别人交流,希望有人跟他成为朋友,可由于内向不善于表达,往往会很孤单,常常一个人独处,时间长了,就更不会交流,久而久之问题也就来了。
由于不会表达,当被人误会时不会去解释,有没有朋友可以诉苦,积累多了就会产生怨恨或者其他心里疾病,为什么说很多老实人多做出了令人发指的事,他们心里积累已久的怒气一旦爆发后果是无法估计的,要么伤害别人,要么自己受伤。
其实内向的人内心世界是很丰富的,他们也有自己擅长的领域,一旦聊到他们感兴趣的话题,他们往往会滔滔不绝说个不停,而且他们也很聪明,只是害怕表达。
我以前也比较内向,希望可以有朋友,就努力锻炼自己去社交,找到自己的兴趣点跟同样爱好的人开始交朋友,慢慢就会改变,朋友也会多起来,内向的人交朋友比较真诚,所以朋友口碑都不错,没有谁他生能说会道,只要想改变就一定会有办法,看自己吧!
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