怎么才能看出一个人是否说谎?有什么表现呢

人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿。

当你无意中抓挠下巴、扳动手掌、触摸鼻子或者拼命吞咽口水，Cal Leightman博士马上就知道你在撒谎这可不是他瞎猜的，他就是知道。无论是家人、朋友还是陌生人，什么事情都无法对他隐瞒。他比一台测谎仪更为精确，事实上，他就是个完美的活测谎仪……美剧《别对我说谎》，讲述的是几位专家如何凭借丰富的经验和谨慎的作风戳穿一个又一个谎言，将事实真相还原。无须测谎仪，无须确凿证据，甚至无须声音，多数情况下只凭细微的表情变化便可判断的一个人说谎与否，在他们面前，任何说谎者都无处遁形。

人肉测谎仪如此神奇，Cal Leightman博士是怎么办到的呢？心理学者普遍认为说谎者在说谎的时候，主要的情绪体验是害怕、负罪感和兴奋感。如果说谎是对事实的篡改，如果在说谎过程中说谎者要经历某种情绪的唤起，那么必然会有与其说真话时表现不一样的地方，而这些区别，就被称为“线索”。无论是从电视剧还是现实生活中，我们都知道，测谎仪普遍用于犯罪嫌疑人的侦讯，这一个小小的仪器，从记录受测者的肤电反应、呼吸和血压脉搏变化、声压变化、脑电波变化及声纹变化等生理线索，就能据此判断受测者是否在说谎。也就是说，当一个人在说谎时，TA的呼吸频率和深度、皮肤的汗腺分泌、血压和脉搏速率都会有变化。但是！所谓有变化，不是指明显变化，也就是说，并不是每个说谎的人都会像刚跑完1000米长跑后似的喘气、大汗淋漓、满脸涨红，随时要撑不住的样子。连测谎仪都有正确概率的问题，我们肉眼又如何能做到像测谎仪这么精准呢？不过别灰心，做不来人肉测谎仪，做一个不被人骗了还乐呵呵帮人数钱的人，还是能办到的。

事出反常必有妖

有研究结果表明，通常情况下，说谎者的具体表现相对于其在说真话时比较有一下特点：

1、表达比较收敛。能不说的，绝对不开口；能一句话解决的，绝不多说一个标点符号。说多错多是有道理。当你发现一个话痨突然言简意赅起来，说话时间明显减少，对细节的描述明显模糊，双唇紧闭的时间明显增多，这时，你该给自己敲敲警铃了。

2、说服力度减弱。时间、地点、人物、事情、起因、过程、结果，当一个人紧张的时候，TA在陈述事情的逻辑结构、语言表达、举例都会明显少于说真话的情况，而且你会发现，说谎者在词语的重复上，会明显增多，措辞和表达的态度、语气上不是很肯定等等。

3、更加紧张。例如音调较高、瞳孔扩大、眨眼睛频率增加、更多的断句、更尖的音调，小动作频频。

4、缺少正常表达过程中存在的不完美之处。也就是说，当一个人在陈述真实的事件时，有可能会有一些地方记错了，然后马上承认和修正，或者说到某个细节不记得了，会比较坦诚地承认不记得。但是说谎的人心虚呐，为了不让对方看出来，TA在陈述虚假的事件时，在开口表达前，会有更长的思考时间，而且即使陈述过程中有一些环节不合理，也不会主动修正和承认，能忽悠过去绝不提醒半句。

教人识别谎言的技巧五花八门，但是真的有用吗？

大量研究发现，人们对说谎行为的识别能力，真的不是一般的不杰出，人们识别谎言的正确率一般在45%~60%之间。也就是，当你想知道对方说的是真是假，也许抛个银币，和你挖空心思思考，识别的概率是差不多的。而且，在判断谎言的能力上，人与人之间的差异非常小，专业人员和普通人的判断正确率也没有显著的差异！也就是说，对识别谎言能力职业要求较高的人员，包括警察、侦探、法官、心理学家、移民部官员、海关检查人员等等，虽然他们自认为自己识别谎言的能力高于普通人，实际上是和普通人没有显著差异的，甚至有的还低于普通人！扎心了~

不过不用太失望，像Cal Leightman博士那样的识谎专家还是有的，只是凤毛棱角，咱们普通老百姓和普通专家们只能望尘莫及了~

说谎指的是:为误导别人而刻意实施的行为。说谎分为:无恶意的谎言，有益的谎言，恶意的谎言和欺骗性的谎言。

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从心理学上看，如果现在你在我面前，面对面，看你眼神就知道你有没有说谎，眼神看向右上方基本上是在说实话，看向左上方就是在说谎。用手遮住嘴巴，下意识地用手遮住嘴巴，表示说谎试图控制自己说出来的那些谎言。

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经常使用这些字眼的人往往试图掩盖事实:坦白说，说真的，老实说，上帝作证，对天发誓。我们会下意识的对这些词进行解读，产生对讲话人故意欺骗的反胃感。

如果你和某人对话时，某人摸鼻子，抿嘴唇，揉眼睛，扯耳朵，搓脖子，把手放在嘴上，这不一定在说话，但是一定有东西藏着掖着不告诉你。把手藏在口袋里，故作轻松，男人觉得把手放在口袋中说谎容易很多。当坐在椅子上说的时候脚会不知觉的往回收，坐立不安这是一种自卫的表现。有的时候是语速变慢，因为担心前后矛盾，而小心。人们最常说的一句话:“说谎也不脸红”。大多数人说谎都会脸红的，因为说谎害怕谎言被识破，紧张，心跳加速，血液涌进毛细血管人就会热，从而导致脸红。

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不敢直视眼睛，他的目光躲向别处，语速变快，说谎人希望早点把谎话说完。有时候人说谎会慌张，导致嘴上说:“是”的时候，摇头，反之点头。咬字不清晰，说话含糊，或者表现出过于殷勤，想讨好你，让你相信他。说的甚至会出现冒汗。不停吞口水添口唇。

上述所说的就是一些说谎人的常规表现，只要你细心观察你就会发现，真是这样，心理学的测谎就是这么奇妙，希望能帮助到大家。