我个子矮,怎么提高自信心呢

我们很多痛苦的情绪，包括自卑、愤怒、恐惧、嫉妒等很多负能量的心态均来自我们的基因和过去的经历互动过程中形成的固有的关注模式而决定。即，每个人的关注点不同，对同一件事物的看法也是人人不同。所以我们要培养全面的思维，对任何事物都不要片面看，而是全方位多角度看待，就会找到正确的答案。

我们对事物的看法形成基础是概念的分别，对所有事物进行如下分别，如：高、低；好坏、善恶、左右、上下、内外、远近、表里、黑白、你我、123456……这样分别的目的本是统一人与人赖以沟通的口径、更好地与人沟通，大家合力探究这个世界未知的真理，结果却让人们因为以上分别而陷入了痛苦的泥潭无法自拔，甚至有人说，痛苦来源于对比。

另外这种分别带来的人的审美观，却也受一个社会的导向作用。比如，曾经我在一个电视屏幕上看到了这样一则广告：一位女士肩挎皮包，当这个皮包碰到另一位女士肩上挎的名牌皮包时一瞬间自惭形秽得灰飞烟灭。这个导向其实就是为了推动消费。这样的事例很多。我们要在不断冲击我们视觉的外部喧嚣刺激的影响下时刻保持自己稳定的价值观和审美观，才能保持如如不动的一颗心，才能把握自己。

记得我在念书的时候，有一天晚上在我们女生寝室聊天内容是选拔班级的“第一美男”，他们有的选帅的、有的选有才华的，而我却选择一个残疾的矮个子男生。因为我透过他的外表看到的是他的豁达大度、幽默和坚毅。

一个追求心灵的人，必定忽略外在的风景而寻求内在人性的光辉。相信大家在电视屏幕上都看到过很多身残志坚的明星级人物，他（她）们的身边总是有一位相依而伴的美丽夫人或出众的丈夫，相信不会有任何人对他们看去的是同情的目光。而更多从他们那里看到人生的希望并获得自信的力量。

有句话说，上天不生无用之人。还有一句话上帝关了这扇门，一定会为你打开另一扇门。“天生我材必有用”，世界上每个人都是在某些方面有特长的，我们只需要发现自己的优点做好自己、超越自己、绽放自己。我们需要过好的是自己的人生。而这样的人生只在我们自己的心里，而不在别人的世界里。

祝您早日活出绽放自信的光芒。

关于身高的问题，这是已经形成，并且很难通过后天努力去更改的客观现实。

你所说提升自信，成为了唯一的方向。

提供以下几个步骤可以建议进行尝试：

1、如果个子的问题造成了一些焦虑感，那么焦虑感的原因主要来源于对现实的逃避而产生的心理矛盾，首先让自己接受，不逃避。

2、恰当的服装，整齐合适的发型，礼貌的举止，会让你的气质有很大的变化，这个，是先天的身高和外貌无法比拟的。

3、更多的发掘自己的优势，并将优势加大，每个人都有自己的“光环效应”，因为有所擅长，让更多人愿意接近你，愿意与你交往。

4、幽默感和自嘲，如果某个缺点是无法谈及的，那么，它将是你永远痛苦的根源，但如果你能够乐观面对，甚至使用一些幽默感化解，它就只是你的一部份而已。

所以你可能发现，个子矮提高自信的方式，其实就是并不将它当作众人眼中的缺点，而是将它看成你的一个“特色”，并不是个子高就能自信，所有的自信来源都是一个人的整体自我感受，它无关外部，而是自身内部充盈满足而平衡。

找到适合你的提升方法吧，它并不是为了让你弥补缺点，而是，人的自我实现本应如此。

加油。