怎样清理夫妻情感垃圾 ，怎样清理夫妻情感垃圾

我觉得作为夫妻，首先要以过日子为目的，要相互理解，相互礼让，平时多站在对方的角度上看问题，这样才能够减少武器矛盾，才能够及时的清理感情上的垃圾。才有助于家庭的和谐，总之，应该在以下几点下功夫。

1，相互尊重，应该说一个人的性格，脾气都是很难改变的，夫妻之间的相处并不是谁要改变谁，而是谁适应谁，也就是我们常说的，当你改变不了别人的时候，就只能改变你自己，只有夫妻之间相互适应了，才不会产生矛盾。

2，相互理解。夫妻之间各有各的为人处事方式，各有各的生活观，在日常工作中，本来已经很辛苦，回到家里，又要面对日常的生活家务，有些时候很难不发脾气，发牢骚，此时作为另一方，要耐心的抚慰，给他以心理上的支持，多理解他，不要让他寒心。

3，相互坦诚。夫妻之间要记得坦诚相待，不能相互隐瞒，相互欺骗，要知道，真诚的面孔才是最美的，也只有真诚，才能够减少相互的猜忌。特别是和异性之间的一些正常交往，更要隐瞒事实，以免适得其反，产生夫妻之间的不必要的隔阂，同时，夫妻之间还是应该相互关爱，不要隔山远望那山高，拿别人的优点比自己爱人的缺点，这样做除了给对方心灵上的伤害，没有任何好处，甚至会导致夫妻之间一方出轨现象发生。

4，不要记仇。其实夫妻之间很少有一辈子不红脸的，生活当中难免会有磕磕碰碰。而一旦发生了这些，就要及时忘掉它，把这些不愉快的东西及时从记忆中删除，千万不要耿耿于怀。

5，妥善处理好各自家庭之间的关系。在夫妻的矛盾当中，有很大一部分都是来自爱人家庭成员之间的冲突，此时作为夫妻双方，千万不能把矛盾激化，又冷静的停下来，好好的处理，不能只听一面之词，不能袒护自己的家人，另外，即便是对方的家人做的有些不妥，也不能念念不忘，得饶人处且饶人，这个道理大家都是应该懂的。

总之，夫妻之间要经常清理自己感情上的垃圾，这样夫妻双方才能有一个清洁的感情空间，我想这才是夫妻双方都想要的和谐家庭吧！

夫妻之间的情感是最复杂的关系，它脱离了恋爱时期的浪漫，更多体现的是彼此尊重，真心对待的深情。与此同时，也会出现一些情感垃圾，总会因为一些不和会小吵小闹，小的不和如果置之不顾，慢慢积累之后便会出现感情裂痕，渐渐演变为婚姻破碎，所以要时常清理一下夫妻之间的情感垃圾。

每一对夫妻都有心灵相通之处，如何清理情感垃圾，这个相通之处便是突破口，有以下几点：

第一、抽出时间互相指出对方的缺点。夫妻每天的生活都很忙碌，都有自己的事业要忙，时间久了便会因沟通过少，彼此的想法也会不被对方熟知，因此一定要抽出时间坐下来好好说说话，互相问对方有什么缺点和不足，加深对彼此的感情理解。

第二、经常关心呵护对方。关心是解决任何问题最好的良药，它是情感世界里面最温暖的光芒，会让对方感到被温柔呵护的爱意，会更增进情深意浓。

第三、彼此尊重和包容。夫妻之间，都会犯错误，这也是许多婚姻裂痕的源头，懂得包容和尊重对方可以很好地切段这个情感垃圾的开头。

夫妻之间要相濡以沫，祝天下所有的夫妻白头偕老！

夫妻之间的关系就是唇齿相依，每天都在生活的琐事中奋斗和挣扎。两个人虽然说是心有灵犀，但是毕竟漫长的岁月中会产生情感垃圾。只要做到及时的清理，感情任然一往如初。

生活锻炼、磨砺人生情感的磨刀石。在人生的旅途中锻炼人成长和成熟，也能磨平各自的棱角。生活中不免会出现很多意见不同之处，如果各持己见就会产生意见上的分歧，在彼此心中会有抱怨。这就是情感垃圾的点滴。如果不及时的去清理，还会有点滴的情感垃圾集聚。

就仿佛是一部电脑，天长日久不清理垃圾，导致电脑运行缓慢卡顿，严重的不能运行。在情感上都要用感恩之心，不断的换位思考。在适当的时候静心进行有效的沟通，为了共同的目标心心相惜，携手努力。共创辉煌。 在处理情感垃圾之时，必怀宽容、体贴、谅解、珍惜之心。用一颗赤诚的爱之心换取火热永远的爱。

情感垃圾定要用智慧和真情去定时清理，否则会影响夫妻感情的纯洁与美好。