如何才能热爱生活,对生活充满激情呢

第1点，是要认清生活的真实面貌。

真实的生活不是美好又平静。对于大部分人来说，世界上根本没有所谓岁月静好的。成年人的生活就是不断出现问题，不断解决问题：工作问题搞定了，生活矛盾来了……总之，各种柴米油盐，鸡毛蒜皮，鸡飞狗跳。

或许有人说，看清了真相，怎么对生活爱的起来？其实，看清生活的真相，承认问题是永恒存在的，面对生活的意外才会有更好的心态。

举个不恰当的例子，你原本以为这是种田游戏，播种收割，日复一日地过着平静的日子；结果你发现，这是植物大战僵尸游戏，每天都有各种僵尸来找你麻烦，心态就崩了。

相反的，如果你一开始就知道这是植物大战僵尸游戏，你就会提前做好打怪防备，这样僵尸来的时候你更加处变不惊，还会享受打僵尸的快感。

生活就是打怪闯关，这样看待生活，你会更爱它。

（关于这点，我的号上《正见》那篇文章，有更加详细具体的解读，有兴趣的可以去看看。）

第2点，认清你自己

有位人刚搬到一个新的城市，经常向朋友抱怨，说空气太差，能见度很低，窗外什么也看不见。

直到有一次，朋友来他家，找来一抹布把他家的玻璃窗擦干净。他眼睛一亮，原来是自家的玻璃窗脏啊。

是啊，有的时候我们觉得老天怎么这么亏待自己不开心，如果换个角度会发现：问题在于我们看待问题的方式。

一个人只有不断自省，不断更新思维，才能不被自己的固我局限，拥有更广阔的视野和心胸。

第3点，认清他人和你的关系

这个世界上没有任何人有义务，为你不计一切地持续付出，包括你的家人。

别人帮你是情分，不帮你是本分。

在这个世界，你终究要靠自己。

如果认清这点，别人出于各种原因无法提供帮助的时候，你不容易会有埋怨，委屈，伤心等负面情绪——

比如你的婆婆无法帮你带孩子，你的朋友没有借钱给你——

相反的，当别人为你伸出一点援手，或给你提供一些建议时，你就会有感恩的心情，觉得他们真好，觉得这个时间真好。

比如有陌生人给你让座，比如你的朋友不远万里来看你，比如你的家人彻夜陪伴生病的你……

世界虽苦，总有人在悄悄爱你。如果你有一个自立而感恩的心❤，那么你会发现世界上越来越多的美好。

看清世界，看清自己，看清他人，才能让我们更好的热爱生活，对生活重新燃起激情。

现在很多人在家里娇气惯养，没有经历过很多事情和挫折，往往一遇到些挫折他们会对美好的生活失去信心，所以应该吃点苦，让自己去人们认为很难的地方去感觉一下他们的生活，只有经历过很艰难的生活后才会明白，会懂的珍惜现在，你才会觉的现在给他们比你有着更好的生活。从而你会更会珍惜，会对未来的生活充满希和激情，只有经历最差的，才会觉的任何东西都是好的。

定制一个简单的目标，没有目标的人，生活才没激情，有个目标，一点一点的去完成它，你就会越来越自信，越来越热爱它，让生活发生很大的转变，就会努力的去做好一件事情，成功时会感觉对生活充满希望，还会挑战更多不可能完成的目标。

感觉累时就要去放松一下心情，也可以看看风景，美丽的风景会忘掉一切不愉快，让心情愉悦，原来有这么美丽的地方。工作于生活要平衡，这样才会去热爱去努力。