有没有一些简单的护肤小常识分享

--------关于美---------------

1、不要染不要拉不要烫自然最美自然独一无二。

2、眼睛大脸小的不要刘海。眉毛浓的刘海。

3、额头有痘痘的话，在外面放刘海，回了家用夹子夹起来。

4、油的头发每天洗。洗完马上吹头发，但是只能吹8成干，而且从里面吹起。尽量不要听信广告用什么洗发水，选适合自己的。

5、如果你的不够黑，多吃芝麻糊，洗头的用首乌。

6、白天扎起来头发的晚上睡觉一定不要怕麻烦，要放下来，让头发呼吸好

7、你每隔一个小时喝一杯水的话，我不信你的皮肤不会嫩。

8、牙齿不够白？还是多吃草莓吧。

9、刷牙的时候也要记得放点盐

10、牛奶起来喝一杯，晚上睡觉前喝一杯，过几个月，你白了，人高了。

11、一个人越炫耀什么证明她越缺少什么。能别吵，就别吵，吵架伤和气，就算和好了，中间也会有伤疤。

12、作为一个女生，要细心点，关心下季节变化，不要等周围的人都换好衣服，才知道换季了。

-------------关于痘痘-------------

1、一出汗要立马擦干，运动记得带上毛巾。

2、发现脸上不是很明显又凸凸的，要买消痘膏来擦，等痘痘变大了可不好了。

3、用醋加水擦脸。（坚持的话皮肤还会变白哦）

-------------关于黑头-------------

1、用盐搓。（如果再搓的时候加一些牛奶就不一样了）千万不要去买那些什么的黑头贴，没什么明显的效果，且伤皮肤。

2、黑头涨起来最好不要去抠掉，会有坑的。如果你已经抠掉的话，且没有坑，那是少见的。

-------------关于美白-------------

1、喝牛奶。（可以直接用牛奶洗吧 坚持2、3天洗一次 ）

2、吃草莓。

3、用洗米水洗脸。（古代的宫廷妃子就用这方法 这个有效果哦 ）

4、夏天出门记得涂防晒。（不要涂太多哦）

-------------夏日防晒------------

1、给皮肤补水，带上小喷雾，没事干时就喷喷。（建议小喷雾里加点矿泉水和牛奶）

2、戴帽子戴墨镜涂少量防晒必须的。大晒的时候，建议买一件单薄的长袖衫出门穿吧。

-------------关于汗毛-------------

手背上的，嘴巴上的，用那种夹眉毛的小夹子拔了就好了，很疼的，不过后果美。脚毛和手毛嘛，有时间用醋泡一泡。用醋泡可以让毛的颜色变淡，不会去毛的。

-------------关于眼睛------------

1、眼睛是心灵的窗户，多做眼保健操吧。

2、不要滴什么滴眼液，多转转眼珠，度数不大，稍微转。这样会使你的眼珠子里活而且清澈。

------------关于瘦脸-------------

1、抬头，尽量往上仰起。一定要坚持30秒。然后放下，重复一次。反复10次一组，一天5组。

2、拍脸，直拍肉肉多的地方。促进血液循环可以瘦脸。

-------------关于穿衣-------------

1、三年级——五年级：都去童装店吧，不要穿斗篷想要飞。

2、六年级——初二：要吝啬钱，这个时候要去买少女装，要牌子好点的。

3、初三——高二：好牌子的衣服不能忘，买点淘宝货也不错，注意质量。

-------------关于护手-------------

1、指甲要剪，太长的指甲没有人会喜欢，而且太长你指甲里很脏的。

2、晚上睡前要擦橄榄油，早上起来擦护手霜，护手霜用直接擦脸用的强生吧，效果不错。

3、如果手指不长，那就一根根的往外拉，一般都会发出声响，坚持，你的手会变得修长。

4、一个星期用醋泡一次，不够白，直接用牛奶，汗毛多久用醋。

-------------关于运动-------------

1、慢跑最好。

2、记得多喝水与察汗。

3、多打兵乓球，可以恢复视力。

-------------关于手粗-------------

1、如果手指都是肉导致粗，那你的手很好看，不一定要细细长长的，肥肥的也可爱。但是你意要改的话，那你要先减肥。

2、手臂粗是肉问题的，有空把手臂抬起，每次坚持几分钟，天天做，有空就抬起

-------------关于小腿-----------

1、坐下来，把脚抬起，坚持5-10秒，然后第二次坚持7-13秒，每次做都要增加时间。可以在玩电脑、写作业时做。

2、小腿粗的一般腿都不直，在两小腿中间夹本书，时间长，觉得这书已经可以夹很紧了，那就换本小的书，以此类推2周见效。

3、吃饭不能马上坐下，如果你非要坐，就去照照静子看看你的腿有多粗。

4、早上起来有点模糊没睡醒的时候，闭上眼睛，靠墙站，全身都要贴着墙哦。

-------------关于睫毛-------------

1、长睫毛吧，就先用隔夜的茶拿棉签沾了茶水涂在睫毛上吧。

2、经常做，等长了一些了，拿剪刀剪了。过3、4天，新长出的睫毛又黑又长。

3、用鱼肝油涂在上半截的睫毛上 更好

-------------鸡皮疙瘩-------------

女孩们注意了，身上有很多鸡皮疙瘩，不要小看它，是一种病，叫毛周角化病，你可以百度一下！这种病一般青少年都会有这种病，如果很多的话，就去医院开中药！不可小看啊。

病情分析；这是一种遗传性皮肤病,主要是由于毛囊口角化所致,与脂肪代谢有很大的关系毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,造成一粒粒的小凸起。

注意事项：日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活。戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。

-------------关于头发--------------

1、女生有大姨妈的时候，2、3天洗一次头就可以了，洗完马上用毛巾包起来然后吹。

2、有空的时候，用手指梳头，轻轻的，可以保护头发。

【肌肤过敏干燥脱屑的护理方法】：

干燥肌肤清洁后，将保湿精华液厚厚敷上，再敷上面膜加强强吸收；

油性肌肤使用清爽型保湿化妆水或利用化妆棉沾取保湿液湿敷油脂分泌旺盛处，平衡肌肤水油；

敏感肌肤，以毛巾热敷放松肌肤，加上乳液面膜保湿，舒缓保湿3分至5分钟，重整肌肤皮脂层。

1、根据自己的肤质挑选护肤品

在选购保养品前，你必须弄清楚自己的肤质。乱用护肤品不仅加重肌肤负担，严重的会引起过敏的爆痘。所以，好皮肤的第一步是选对适合自己肤质的保养品。

2、11点前入睡让身体排毒

充足的睡眠是保证好肌肤的关键，晚上11点前入睡，肝脏能够顺利排毒，清除掉毒素自然就会皮肤好状态好，否则，忽视了深夜保养，一年之内你将看到自己的差距。

3、再累也不能带妆睡觉

粉底唇膏粘在枕头被子上，肿么忍?再晚再累也不是你不卸妆的理由，一次卸妆不彻底，毛孔堵塞的后果会很严重，到时候别让粉刺痘痘找上你了再哭。

4、一年四季都会用防晒霜

夏季炎热紫外线强，并不代表其他季节就没有紫外线，光老化是引起肌肤衰老和色斑的主要元凶，与其花高价买祛斑精华，还不如好好防晒预防。

5、挤痘痘后要消炎镇定

建议大家不要用指甲挤痘，很容易压伤肌肤，可以用棉签或是化妆棉片压住痘痘周围，轻轻用力痘痘就没了。之后再附上舒缓调理的爽肤水，让痘痘不再红肿发炎不会留下痘印。

6、洗脸水温决定你的肌肤质感

洁面除了要挑选对适合自己肤质的产品，水温同样重要，可以用冷热水交替的方式洗脸，先用温水打开脸上毛孔，用洁面乳按揉后继续用温水清洁，再用冷水清洗，帮助收缩毛孔。

7、温和去角质不能忘哦

定期为肌肤去角质是个好习惯，平均一周一次或对于敏感肌来说两周一次的去角质，不仅能够去除肌肤的老废角质，还能促进后续保养品的吸收，让肌肤变得更加柔软有光泽。