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卵磷脂含量高的菜,富含脑磷脂食物一览表
春节已过，人们都陆续回到自己的工作岗位上，孩子们也开学了，一年之计在于春，大家的生活都回归正轨。迎面而来的则是繁忙的工作和紧张的学习，无论是大人还是孩子，大脑都处于高度运转的状态，而且一天当中用脑的时间都很长。为了缓解大脑疲劳，减轻压力，我们在晚上要注意休息好，保证充足的睡眠，避…
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秋天吃芋头这个煮法实在是太香了
秋天是芋头收获的季节，价格便宜又新鲜，但是芋头又不耐存储，放久了很容易腐烂掉。相信你们也会遇到这样的问题，今天就来跟大家分享芋头怎么保存小技巧。【常温芋头保存注意事项】买回来的新鲜的芋头要怎么保存才不会容易坏呢，以下两点要注意1、切记不要放冰箱里面，这样芋头会坏得更快，因为芋头最…
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吃饭爱加醋的人比不加醋的人更健康吗
醋是厨房中不可缺少的调料，山西陈醋最为出名。很多人吃饺子或吃面食时加入醋，制作醋溜白菜、酸辣土豆丝、糖醋里脊等也加入醋，简直美味极了。醋能为身体带来众多好处，如刺激食欲、软化血管以及降血糖等，有的人甚至会选择直接喝，那醋能给我们带来哪些好处？醋为什么是酸的味觉体验全靠味蕾，人的舌…
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原味双皮奶的做法小孩儿也能做(原味双皮奶怎样做各种口味)
最近新入手了一款蒸烤箱，蒸东西真的太方便了，今天来试试一键烹饪的双皮奶吧。用料全脂纯牛奶 250g鸡蛋清 90g白砂糖 10克果酱或红豆 适量做法步骤1、准备好所有食材和工具。蒸烤箱水盒加满水。2、20ml纯牛奶纯蒸模式10分钟，也可直接用锅蒸。3、鸡蛋清打散加入牛奶和砂糖搅拌均…
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如何煮红豆薏米粥祛湿(你知道如何正确煮红豆薏米粥吗)
#从今天起记录我的2023#人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的，如果有，那就再吃两顿”，虽然说得有点夸张，但确实美食是每个人抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼，美食就是人们最好的慰藉，味蕾上的满足能够让人精神愉悦，暂时忘掉一些烦恼，所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句…
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合肥煤气罐爆炸四人烧伤(安徽煤气爆炸一家五口烧伤)
2月20日傍晚，合肥市青阳路一主题餐厅内传来一声轰然巨响。餐厅吊顶、巨大的玻璃门都被掀飞，厨房内的4人均受伤，其中还包括一名几个月大的婴儿。据了解，事发时餐厅正在更换气罐期间操作不慎引发爆燃。事发餐厅位于青阳路与史河路交口南侧约百米处，是一家中餐火锅店。2月20日傍晚5时许，隔壁…
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樱桃酒的做法,樱桃酒泡制正宗做法
樱桃酒简介樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。樱桃和葡萄一样，是可以用来酿酒的。樱桃酒颜色呈浅粉红色，酒香中散发出一阵淡淡的樱桃香，适合女性朋友饮用，还有美容的效果。食材主料樱桃 1000g高度白酒 1250g辅料泡酒容器 1个1、…
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小青柑冲泡温度多少合适,冲泡小青柑的水温
多少度的水泡小青柑?小青柑泡法温度是怎样的？关于小青柑的冲泡，我在之前的文章也有提起过，其实我们冲泡小青柑，可以像普洱一样冲泡，并且温度方面也是类似泡普洱，好，今天悦品茗给大家详细讲一下小青柑泡法温度是怎样的？每日有茶事，杯中看春秋，悦品茗，越懂品茗，想了解更多绿茶，红茶，白茶，…
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水蜜桃怎么保存可以保存久一点
时下桃子正是上市旺季，爱吃桃子的朋友们肯定少不了买很多的桃子。是不是觉得一次买少了不够吃，买多了吃不完又坏了，扔掉。水蜜桃肉甜汁多，不仅看起来好看，吃起来味道也是一绝，并且其营养也是相当丰富。每一克桃肉中含有：蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸及维生素…
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花生油大豆油玉米油哪种好(玉米油花生油大豆油哪种比较好)
从古代把各种动物的“膏”当做食用油，到现在主要以各类植物压榨出来的植物油，食用油的种类已经多达数十种，在超市中选购的时候，经常会见到花生油、大豆油、菜籽油、玉米油、葵花籽油、调和油这6种常见的食用油，这几种油并不是越贵越好，要根据烹饪的具体情况来选择不同的油，不但烹饪的时候油烟少…
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给山药削完皮手痒怎么解决
每次给山药削皮都手痒，怎么避免这种痛苦？你需要这样做哈喽大家好，山药是秋冬季节经常会见到的食物，也适合这个时候多吃一些，不过对于这个山药削皮确实一件很麻烦的事情，一个是这个山药非常滑，削皮的时候很容易从手中溜出去，再就是皮肤接触过这个山药之后，还会非常痒也很痛。今天的文章就是和大…
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这道香辣螃蟹,一周吃六次都嫌少了
用料螃蟹 6只葱 半根姜 一块蒜 一头食用油 若干啤酒 1瓶牛油火锅底料 半袋糖 一点点青椒香菜 适量做法步骤1、螃蟹洗干净，斩成两半待用。葱姜蒜下油锅爆香。2、加入火锅料，继续炒香。3、加入螃蟹翻炒变红。4、加入啤酒没过螃蟹。5、收汁后加入一点糖，青椒香菜，翻炒出锅。6、出锅～…
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森林草原防火要守住两条底线
昨日，本报文明青城专刊以图文形式报道了新城区应急指挥中心救援大队在巡防、演习等日常保护森林工作中的点点滴滴。看着照片中一张张年轻又充满朝气的面孔，不由得想起那些在扑救山火过程中牺牲的消防队员，也更加深刻地意识到：防火于未“燃”，是每个人的责任。呼和浩特是“国家森林城市”。近年来，…
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#以美食的名义说爱她#美容养颜就喝红枣银耳莲子羹
红枣银耳莲子汤主要是用红枣、银耳和莲子三种食物烹饪而成的一种保健食品。它可以有效的补脾壮阳，还有一定的美容养颜的功效。其中银耳不但有保护肝脏的功能，还可以健脾开胃、补充人体所需要的维生素d。莲子在滋补肝肾的同时，还有强心健脾的功效。红枣则以补中益气为主要功效，能够增强人体的免疫力…
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大闸蟹又到一年吃蟹季,大闸蟹哪个季节最好吃又便宜
扬子晚报网 9月16日讯（记者 姜婧仪 图片 刘列）金陵秋天的味道，不得不提到高淳固城湖大闸蟹。临近中秋，越来越多市民去高淳购买大闸蟹，而高淳全区今年螃蟹养殖面积达21.2万亩，总产量预计可达1800万公斤，1.1亿只螃蟹将走上全国老百姓的餐桌。9月尝鲜，10月知味，记者了解到，…
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榴莲开口不扒皮不吃能放多久
我们都知道，食物要熟了才好吃。有时候榴莲没开口，代表没有成熟。那么榴莲没开口可以放多久?没开口可以吃吗?榴莲没开口可以放多久：要看它熟的程度,不熟的放再久还是不能吃,最后就长毛了,所以买的时候一定要挑熟最好是自然裂开的,切忌不能是人为打开的,你可以摸一下它的肉如果是软的就熟拉,如…
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胡萝卜炖羊肉有什么营养价值
本期导读：冬天的滋补品，胡萝卜炖羊肉，好吃不腻，大人孩子增强抵抗力！有些人认为，羊肉是冬天吃的，可以补身驱寒，但是中医专家却认为，恰恰是夏天吃羊肉，可以帮助体内驱寒解毒，对于提高人体素质及高温天抗病能力十分有益。这道菜可滋补养身，补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，帮助消化、止咳…
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百香果冰糖蜂蜜水的做法推荐给大家，简单又好喝，快学习一下吧！
百香果冰糖蜂蜜水是一种很多人都喜欢喝的饮品。那么如何做百香果冰糖蜂蜜水好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！首先我们要准备好我们要用到的所有材料，如下图所示。小贴士：百香果十个左右，冰糖100克，柠檬一个…
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活花甲怎么吐沙,花甲怎么分有沙和无沙
花甲肉质鲜美，而且价格亲民，让很多人厚爱，是许多家庭餐桌上的一道菜。但是稍不注意，买回死花甲，吃不能吃，扔了又可惜，确实让人心情不好。所以在这里分享一下，怎么挑选花甲和花甲去沙，让朋友们吃上满意的花甲。怎么挑选活花甲：挑活花甲，最好在花甲张壳吐出舌头时，用手碰触花甲伸出的舌头时，…
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儿童早餐不重样生煎,小孩早餐简单又营养又快不要煎
开学了！睡前花5分钟，早起煎一煎，孩子早餐就有了，营养又好吃又到了一年开学季，很多中小学都开学了，今天和小区里的妈妈们聊天，对于神兽开学，大家还是挺开心的，神兽们在家待了整个寒假，早就烦得不要不要的，总算是开学了，送回学校让家里清静清静。但孩子们一开学，家长们也要开始早起做早餐的…
